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[青少年冰球联赛]北京市青少年冰球联赛 颁奖典礼

2019-09-21 11:39 来源:华股财经

  [青少年冰球联赛]北京市青少年冰球联赛 颁奖典礼

  二是对铜精矿卸货现场、货物堆场、制样现场全部进行不间断视频监控,随时查看货物状况和检验现场,规避擅自调离使用货物、取制样不规范等情况出现。今天,雅格博(JacobOdgaard)教授等一行国际专家组莅临灌阳,不仅是全体灌阳人的荣幸,也是灌阳生态保护的福音。

原标题:梧州:传承传统文化涵养优秀品德  记者从有关部门获悉,“悦赏精品戏剧,传承中华传统文化”2018年青少年优秀剧目展演将于5月19日启动。负责种植工作的水汶镇林业站站长叶青山介绍,水汶出入口绿化彩化提升工程从3月开始启动,目前已种植六旺树、紫荆树、宝巾花、七彩大红花等超过3000株。

  推动小额信贷扶贫,发挥金融助力作用。  一是组织安排到位。

  社区书屋纳入梧州市图书馆总分馆体系,并入市级图书馆借阅平台,文献实行统一编目、管理,实现一卡通服务规范管理。镇政府通过不定期查看校、村两级工作记录,适时督促,确保工作到位。

2017年,该公司完成了海丝文化景区中的海丝文化交流中心、琴韵厅及部分园林景观建设。

  经过一年的脱贫攻坚,2016年,港口区顺利通过自治区对上年度扶贫对象脱贫摘帽核查,3个贫困村顺利脱贫摘帽,177户719名贫困人口光荣脱贫。

  此外,采用植保无人机喷洒农药,人药分离,可有效预防人员接触药物而引发中毒安全事故。据现场收集数据得知,此次义务植树活动,共种植六旺树大苗200多株,种植玉兰、桂花、黄花风铃等大苗300多株。

  对该类情况,企业一定要与劳动者签订书面的劳动合同,并为他们交纳应交的社会保险金,避免本不该发生的纠纷。

  梧州市信息惠民服务总平台是双方合作的又一成果,将全面整合各部门资源,实现部门信息互联互通和共享,为创建信息惠民示范城市、新型智慧城市和社会信用体系建设示范城市打下坚实基础。3月份至今,全市已检查单位54家,主要检查火灾报警控制器、消防联动控制器、消防应急灯具、手提式干粉灭火器、防火门、烟感器等25类消防产品,监督抽样消防产品5批次,发现并查处各类消防产品685件(套)。

  同时,各县(市)考区分别安排一所当地学校作为备用考点。

  通过清理规范中介服务事项、规范服务收费工作,营造公平竞争的市场环境,有效促进企业家健康发展。

  同时,消防部门与工商、质监等相关部门组成联合检查组,深入全市重点单位微型消防站、消防产品经销单位、在建建设工程、高层建筑以及人员密集场所开展为期一个月的消防产品专项整治行动。在这种模式下,三堡镇近期将有2000亩集体山林完成清理规范、签订补充协议。

  

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好吃又有营养的蒲公英

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生

2019-09-2109:04 来源:中国医药报

蒲公英生长不挑环境,生命力极强,路边杂草中、郊外田野里,到处都可以见到蒲公英的身影。如果遇到旷野中生长的大片蒲公英,孩子们都喜欢摘来一大把,一鼓作气把它们的绒球吹散,充满了童年乐趣。但是,蒲公英真的就是这么简简单单的一种给孩子带来欢乐的植物吗?

问:蒲公英只是普通植物吗?

蒲公英,又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等,是菊科多年生草本植物,广泛生长于田间地头。蒲公英是头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,微风一吹就会四处飘散。在古籍中记载:蒲公英味苦甘寒,无毒,有清热解毒的功效,具有良好的药用价值。

蒲公英富含维生素、氨基酸、矿物质和植物化学物等多种营养元素。研究表明,蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等,特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。世界各国对蒲公英也是偏爱有加。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病,而且已经开始研发出了健康的蒲公英食品;德国人则干脆把蒲公英的根须切成碎片,替代咖啡饮用。

问:蒲公英含有哪些维生素?

蒲公英中含有多种维生素。其中维生素C的含量最高,其次是维生素B2含量,最低的是维生素B1含量。各个部位中,维生素C含量顺序是叶子>花>花苞>根,每百克叶子中维生素C的含量高达59.2毫克,是根的5.8倍、花的3倍、花苞的5.8倍。维生素B2的含量顺序是花蕾>花>叶子>根,每百克中的含量分别为1.8毫克、1.3毫克、1.1毫克和0.4毫克。

问:蒲公英所含氨基酸有何作用?

蒲公英中含有17种氨基酸。花苞的含量最高,达到16.2%,其次是叶和花,分别达到15.9%和12.1%,根的含量最低,仅为3.8%。从所含氨基酸的种类来看,蒲公英中必需氨基酸的含量丰富,占氨基酸总量的比例分别为:39.5%(叶子)、37.3%(花)、37.1%(花苞)和37.8%(根)。

可见,在人们不习惯食用的蒲公英花苞和花中氨基酸含量也非常丰富。所含的各种氨基酸中,最值得称道的当属γ-氨基丁酸。研究表明,这是一种神经传导的化学物质,对于人脑中能量代谢发挥着重要作用,而且可以促进乙酰胆碱合成,还有降压、抗惊厥、恢复脑细胞功能等作用。

问:蒲公英中还有什么其他物质?

蒲公英中还含有钾、钙、铁、锌、锰等多种矿物元素。以叶子为例,每百克中含有锌元素7.1毫克,铁元素58.7毫克。值得注意的是,除了根部以外,其他部分所含的“钾/钠”比例高达10倍以上,有助于维持机体的酸碱平衡。

蒲公英全草中还含有各类丰富的植物化学物,如各类植物甾醇,包括:蒲公英醇、蒲公英甾醇、豆甾醇等,对人体均有良好的健康促进作用。

问:蒲公英该怎么吃?

蒲公英可谓浑身是宝,不同的部分吃法也不尽相同:叶子可以生吃,根可以直接烹食,也可处理加工后代替咖啡使用,花可以用来酿酒。

下面介绍几种蒲公英的吃法:

☆生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,虽略有苦味,但味道鲜美、清香且爽口;

☆凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1~2分钟后沥出,用冷水冷却。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等拌匀即可食用;

☆做馅:洗净的蒲公英嫩茎叶焯水后剁碎,加佐料调成馅包馄饨、饺子或包子。

(责编:聂丛笑、权娟)


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